【导语】一项最新研究发现，过去人们常认为的中年“不幸福驼峰”现象已经消失。然而，这并非因为中年人变得更快乐，而是年轻人的幸福感普遍下降。研究指出，40岁以下人群的压力持续上升，且年龄越小，压力增长越快。这一趋势在全球多个国家均有体现，尤其在英美等高收入英语国家最为显著。研究人员认为，社交媒体使用增加、疫情隔离措施以及精神健康服务难以获得等因素可能是导致年轻人幸福感下降的原因。更多详情，请查阅相关论文。

人们的幸福程度随着年龄的增长而变化。图片来源：Simon Dawson/Bloomberg

人们过去常常对中年生活感到非常不满意，这在满意感更高的青年和老年时期之间形成了一座“不幸福驼峰”。但一项8月27日发表于《公共科学图书馆-综合》的研究发现，现在情况已经不一样了。

论文通讯作者、英国伦敦大学学院的Alex Bryson指出，这个众所周知的“驼峰”已经消失了，但并非因为中年人更快乐，而是因为年轻人没有以前幸福了。“我们发现40岁以下人群的压力在持续上升，而且年龄越小，压力上升得越快。由此可见，压力正随时间发生倾斜，年轻人变得越来越痛苦。”Bryson说。

此前基于145个国家数据的研究表明，30岁前和70岁后是人生最幸福的阶段，50岁左右则达到了不快乐的顶峰。这种趋势甚至出现在猩猩和黑猩猩中。然而根据在美国和英国进行的两项心理健康调查数据，Bryson和同事注意到，“不幸福驼峰”似乎已经消失了。

为了验证这是否为一种全球现象，研究人员分析了2020年起在美英等44个国家的近200万人中开展的一项(xiàng)名为(wèi)“全球(qiú)思(sī)维(wéi)”的(de)心(xīn)理(lǐ)健(jiàn)康(kāng)研(yán)究(jiū)数(shù)据(jù)。他(tā)们(men)发(fā)现(xiàn)，在(zài)参(cān)与(yǔ)研(yán)究(jiū)的(de)每(měi)个(gè)国(guó)家(jiā)中(zhōng)，不(bù)幸(xìng)福(fú)感(gǎn)随(suí)着(zhe)年(nián)龄(líng)的(de)增(zēng)长(zhǎng)而减少，“不快乐的(de)驼(tuo)峰(fēng)”已(yǐ)被(bèi)一(yī)条(tiáo)逐(zhú)渐(jiàn)下(xià)降(jiàng)的(de)曲(qū)线(xiàn)所(suǒ)取(qǔ)代(dài)。

那(nà)么(me)现(xiàn)在(zài)的(de)中(zhōng)年(nián)人(rén)比(bǐ)以(yǐ)前(qián)更(gèng)幸(xìng)福(fú)了(le)吗(ma)？“绝(jué)非(fēi)如(rú)此(cǐ)。”Bryson说(shuō)，“中(zhōng)年(nián)人(rén)群(qún)体(tǐ)处(chù)于(yú)中(zhōng)间(jiān)状(zhuàng)态(tài)，他(tā)们(men)的(de)情(qíng)况(kuàng)并(bìng)没(méi)有(yǒu)太(tài)大(dà)变(biàn)化(huà)。所(suǒ)有改变都发生在年龄分布较低的部分。”

Bryson表示，这种新趋势在英美等高收入英语国家最为显著，而在网络普及率低的非洲地区最不明显。例如，在坦桑尼亚，2022年仅有32%的人口能上网，而不上网的年轻人比上网的年轻人快乐得多。他说，进一步的研究可以帮助解释这些发现。

Bryson认为，年轻人幸福感下降可能源于多种因素，包括社交媒体使用增加、疫情隔离措施带来的孤立影响，以及难以获得精神健康服务等。

相关论文信息：https://doi.org/10.1371/journal.pone.0327858

（原标题为《中年不再是最不快乐的时光》）